Описание
Гречневая крупа необыкновенно популярна в нашей стране с древних времен и по настоящее время. Кто-то с детства любит вкус гречневой каши, кто-то ценит гречку за полезные свойства. В любом случае сложно найти более полезный из доступных продуктов, чем гречка. «Долгие» углеводы, богатый аминокислотный состав белка, витамины группы В и минералы ставят гречку в один ряд с модными «суперфудами». Mg Магний улучшает работоспособность Se Селен поддерживает иммунитет P Фосфор важен для памяти Продукт может содержать незначительное количество глютена.
Пищевая ценность: в 100 г. продукта содержится белки — 12,6 г, жиры — 2,6 г, углеводы — 68 г. Энергетическая ценность — 1377 (329) кДж (ккал).
