Описание
Приобретая набор фитнес резинок, вы сэкономите деньги, получите удобную сумочку для хранения, возможность переходить к более тугой резинке при адаптации к нагрузкам и даже возможность тренироваться всей семьёй.
Занятия с фитнес резинками - это более безопасная замена силовых упражнений (исключается возможность нечаянно уронить на себя гирю или штангу). Все упражнения заключаются в растягивание резинки руками или ногами.
4,5 кг - очень мягкая резинка, подходит для тренировок даже в подростковом возрасте;
6,8 кг – мягкая резинка, подходит новичкам, спортсменам после длительной паузы или травмы;
9,1 кг – резинка средней жесткости, для любителей с нормальным уровнем физ.подготовки;
13,61 кг – жесткая резинка, подходит для спортсменов, чей уровень физ.подготовки выше среднего;
18,14 кг - очень жесткая резинка, предназначена для тренировок продвинутых спортсменов.
Резинка представляет собой кольцо из мягкого многослойного латекса.
Преимущества занятий с резинкой:
- качественная проработка мышц ног и ягодиц;
- разгружает суставы, поэтому подходит даже для подростков с не сформировавшимся скелетом, людей, с проблемами со спиной, коленями и варикозом;
