Самое время позаботиться о себе, Фиолетта Макаревич
Нет оценок
Более 2 заказов
Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать.
- Автор: Макаревич Фиолетта
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Блокноты позитивных изменений
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-181314-7
- Высота: 210
- Ширина: 162
- Кол-во страниц: 160
- Вес, г: 0,404
Описание
Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать. Дневник "Самое время позаботиться о себе" позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться. Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой. Пять разделов посвящены разным состояниям: - ощущение застревания; - контакт с негативными эмоциями; - кризисные ситуации; - поиск себя и своей зоны комфорта; - осознание и проработка жизненных ценностей. Художница и редактор блокнота — психологи.Характеристики
Картинки
